Haferkleie
Kalorien
371
kcal
Kohlenhydrate
58
g
Protein
11.7
g
Fett
6.9
g
Kalorienverteilung
371
Kohlenhydrate
75.7%
Protein
15.3%
Fett
9%
Portionsgrößen
1 Portion
(20 g)
74 kcal
Portion
(40 g)
148 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
371 kcal
Fett
6.9 g
Kohlenhydrate
58 g
Ballaststoffe
15.2 g
Eiweiß
11.7 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Haferkleie und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
